主料:
菜花,
半个,
青椒,
一个,
五花肉,
100克,
泰椒,
一个
辅料:
老干妈豆豉,
一茶勺,
白糖,
一小勺,
鸡精,
2克,
蒸鱼豉油,
一茶勺,
盐适量,
胡椒粉适量,
蒜,
两瓣,
葱,
一小段干锅菜花五花肉的做法步骤
1.1菜花洗净掰成小朵,青椒也掰成小块备用。
2.2菜花焯水一分钟断生即可捞出,冷水过一下。
3.3去皮五花肉切成薄片
4.4肉片入油锅煎至两面金黄,逼出肥肉里的脂肪
5.5葱蒜红椒切碎
6.6锅里放入葱蒜煸炒出香味后,放入一勺老干妈豆豉,糖、胡椒粉。
7.放入菜花和辣椒,倒入豉油翻炒。
8.8放入鸡精调味,适当的加少许盐
小窍门&温馨提示
菜花不要焯的时间长,一分就够了。
可以自备一个可以加热的干锅,下面放酒精炉边吃边加热。
TAGS:
热菜 家常菜 孕妇 老人 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 学生 菜花
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 蟹炒白粿的做法,蟹炒白粿怎么做,蟹炒白粿窍门,蟹炒白粿美食杰,蟹炒白粿的做法大全,蟹炒白粿的说说
下一篇: 韭菜虾仁饺子的做法,韭菜虾仁饺子怎么做,韭菜虾仁饺子馅的做法大全,韭菜虾仁饺子馅的配料及做法,韭菜虾仁饺子馅怎么调才好吃,韭菜虾仁饺子蒸多长时间能熟
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7